phone

FUNCTIONAL TRAINING

NOUVEAUTÉ

FUNCTIONAL TRAINING

une nouvelle expérience sport made in USA débarque chez City Club

SÉANCE D'ESSAI GRATUITE

Le Functional Training désigne une méthode d'entraînement fonctionnel qui se base sur le mouvement. Le principe est simple : on s'entraîne en reproduisant les gestes de la vie quotidienne en s'intéressant au mouvement global et en activant toutes les chaînes musculaires.

city club mini log

THE NEW SPORT EXPERIENCE

Thématiques

Exercices

Minutes

Un espace résérvé sous forme de circuit où chaque zone dispose d'un écran TV, qui s'organise autour d'ateliers Circuit Training avec des exercices spécifiques qui nécessitent agilité, résistance et coordination, à pratiquer seule ou accompagné

city club mini log

CHOISISSEZ PARMI LES 6 THÉMATIQUES

FUNCTIONAL

CITYFIT

Functional City FIT est un circuit de réveil pour musculaire fonctionnel pour débutant

VOIR PLUS

FUNCTIONAL

CITYFORCE

Force est un enchaînement d'exercices de force physique basé sur la résistance

VOIR PLUS

FUNCTIONAL

CITYARMY

Army reprend tous les gestes du CrossFit

VOIR PLUS

FUNCTIONAL

CITYCARDIO

Functional City Cardio vous fera perdre jusqu'à 500 calories sur un travail purement cardio avec un temps de récupération court

VOIR PLUS

FUNCTIONAL

CITYMINCEUR

Minceur est un circuit training intense où l'endurance est le mot clé. Travail de toutes les chaînes musculaires

VOIR PLUS

FUNCTIONAL

CITYBOXE

Boxe reprend tous les gestes de la boxe, travail cardio et résistance musculaire

VOIR PLUS

Il permet de renforcer toute la musculature de manière harmonieuse tout en garantissant l'augmentation de l'endurance et le développement de la force physique

Fini la routine du tapis! L'effort devient un plaisir avec le circuit de 45min Functional Training. De sport et du fun pour un maximum de résultat !

Mini groupes de 30 personnes maximum. Il est fait pour tout le monde et pour tous les niveaux. Les sessions seront animés par un coach certifié LesMills

Il permet de renforcer toute la musculature de manière harmonieuse tout en garantissant l'augmentation de l'endurance et le développement de la force physique

Fini la routine du tapis! L'effort devient un plaisir avec le circuit de 45min Functional Training. De sport et du fun pour un maximum de résultat !

Mini groupes de 30 personnes maximum. Il est fait pour tout le monde et pour tous les niveaux. Les sessions seront animés par un coach certifié LesMills

7 Clubs Functional Training:

CASABLANCA

RABAT

MOHAMÉDIA

MARRAKECH

CASABLANCA

RABAT

MOHAMÉDIA

EL JADIDA

AGADIR

TANGER

EL JADIDA

AGADIR

TANGER

MARRAKECH

REGOIGNEZ-NOUS

abonnez vous à notre newsletter et reccevez en exclusivité et avant-première nos nouveautés

X